PURE, le studio de Yoga pour les particuliers & entreprises

Après quelques années de pratique passionnée, naturellement a mûri en moi l’idée de devenir professeur afin de pouvoir partager cette pratique qui a transformé la personne que j’étais et m’a permis de m’éveiller à une vie plus consciente.

Le yoga est pour moi un chemin de vie, notre meilleur allié pour atteindre la sérénité et le bien-être. C’est une discipline complète qui équilibre et harmonise le physique, le mental et l’émotionnel.
Il permet de prendre pleinement conscience de l’instant présent et de cultiver sa joie intérieure. Le yoga me soutient au quotidien pour avancer avec enthousiasme, conviction et confiance dans mes projets

Formée à l’enseignement du Hatha et Vinyasa Yoga, je suis diplômée par Yoga Alliance International et donne des cours en salles de sport, associations, studios, milieu médical, entreprise, écoles…

Je fais le choix aujourd’hui d’ouvrir mon petit studio afin de vous faire découvrir ou redécouvrir le yoga sous toutes ses formes, accueillir des gens passionnés comme des gens qui ont encore des à priori sur cette pratique.
Notre salle est ouverte à tous, peu importe votre âge, votre condition physique, votre taille, votre poids, votre flexibilité, le Yoga est une discipline qui s’adaptera à vous et non l’inverse… Vous pratiquerez avec des professeurs qualifiés et expérimentés, qui vous accueilleront avec bienveillance.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer !

Élève et Professeur d’Ashtanga yoga, pépiniériste passionnée du végétal de la théologie et l’étude des textes sacrés, je suis arrivée à Paris pour poursuivre mes études en 2012 et je me suis spécialisée dans la traduction des dialectes d’orient, histoire et civilisations étrangères.
Sur le chemin de la faculté fut ma rencontre avec le Yoga en 2016 à la suite d’une blessure à l’épaule et une période de stress intense. La pratique a été mon seul remède et une véritable révélation lors de mon tout premier Savasana. Je me suis donc dédiée corps et âme et j’ai très vite ressenti les effets bénéfiques et l’apaisement qu’elle procure autant sur le plan physique que mental, psychique et émotionnel.

À la suite de mon installation à Nantes en 2018, assoiffée d’en apprendre davantage, j’ai poursuivi ma pratique. C’est au sein de l’association Nava Yoga Nantes que je rencontre l’Ashtanga yoga avec Meryl Combettes, Charlotte Miriel ainsi que Carina Rodriguez, qui m’ont beaucoup apporté et dirigé vers le style Mysore. Je me suis donnée à cette discipline et j’ai découvert une autre dimension du Yoga et de moi-même. C’est donc au studio d’Ashtanga Yoga Paris, que je décide de suivre une formation initiale de 200H en 2020 afin d’approfondir mes connaissances, auprès de Linda Munro et Gérald Disse dont ma pratique est imprégnée.
Mon expérience à AYP fut une véritable prise de conscience de mon corps de mon souffle et de ma vision des choses. Je continue ainsi de participer à de nombreux stages et ateliers afin de nourrir mon intérêt sans fin pour l’Ashtanga Yoga.

Après une étude consciencieuse du livre Deeper Dimension of Yoga de Georg Feuerstein, Ph.D, une envie de comprendre l’aspect philosophique du Hatha Yoga est née. J’ai donc décidé de me former auprès de Yogacharya Rakesh Fondateur de l’école Samyak Yoga pour un 200H, avec patience et bienveillance m’a beaucoup inspiré sur le plan spirituel.

À la suite de ces expériences, j’ai senti une nécessité de partager cette belle discipline. C’est donc avec passion et conviction que je prends plaisir à guider les élèves sur la voie du yoga dans un échange mutuel et une démarche bienveillante car je crois profondément que la pratique du yoga est le chemin tout tracé vers la sérénité, l’équilibre mental et physique.
« Enseignez ce qui est en vous. Pas ce qu’il s’applique à vous-même mais tel qu’il s’applique à l’autre »
Sri T. Krishnamacharya
AUM

Je pratique le yoga depuis plusieurs années et il m’apporte la sérénité et la paix intérieure dont j’ai besoin.
C’est après un réel coup de foudre pour la pratique du Kundalini Yoga qui a transformé ma vie que j’ai décidé de l’enseigner et de partager les effets et les changements profonds que cette pratique peut provoquer. Les différentes techniques utilisées (asana, pranayama, méditation, mantra) sont si puissantes qu’elles procurent de la joie et permettent au corps et au mental de libérer les tensions afin de dissiper le stress.
Formée et diplômée en Kundalini Yoga à l’EKYP (l’école Kundalini de Paris fondée par Guruhans Kaur, certifiée KRI, Kundalini Research Institute) par Anterjeet Singh, je suis aujourd’hui honorée de pouvoir partager cette véritable technologie.
Je suis également formée et certifiée Yoga Alliance en Yin Yoga, le Yin Yoga me permettant de trouver cet équilibre entre le Yin et le Yang dont j’avais besoin et de savourer la découverte infinie de mon temple intérieur.
Je partage et j’enseigne aujourd’hui ces merveilleuses pratiques de la conscience de Soi.
Également formée par Navjeet (sur les traces de Gurucharan Singh, formateur de gong thérapeutique), je suis aujourd’hui Medecin’ Gong Player et je propose d’expérimenter une dimension supplémentaire qu’est le Naad, l’expérience de l’essence même du son et de ses vibrations lors d’ateliers ou de bains de Gong.
Je suis aujourd’hui honorée de faire découvrir ou de permettre d’approfondir ces expériences qui ont transformé ma vie car pour moi l’objectif ultime est de trouver l’harmonie en soi et autour de soi.
Le Yoga que j’enseigne est bienveillant, il ne demande aucun prérequis particulier, sans pression, sans jugement ni comparaison.
Dans la joie de ce partage, Martine

Multipassionnée, je suis professeur des écoles, professeur de yoga, énergéticienne et créatrice d’ateliers magiques pour enfants et adultes. Le chant, la danse, les massages et la méditation font également partie de mes passions et de mes formations passées et futures.
Le yoga s’est invité dans ma vie, il y a 5 ans, dans une salle de Crossfit ! Ce fût une véritable révélation pour moi et un long chemin, une quête vers le bonheur, l’écoute de soi, la reconnexion à soi, pour retrouver un bien-être physique et mental…
Le yoga devient ma philosophie, mon guide. Le yoga m’aide à ralentir, à me poser, à être, à mettre mon corps en mouvement, à l’écouter et à le respecter.
J’ai commencé à enseigner le yoga à mes élèves dans ma classe de CP, puis je me suis formée au yoga pour enfants & ados, au yoga prénatal et postnatal (méthode du Docteur Bernadette de Gasquet), au Hatha yoga, au yoga de la Femme.
Mon but est d’accompagner mes élèves dans ce merveilleux voyage vers une quête de soi et d’apporter une bulle de bien-être à chacun de mes élèves, petits et grands !
Mon enseignement est doux et dynamique, bienveillant, inclusif, à l’écoute des besoins et de l’énergie de chacun et adapté à tous les niveaux et tous les corps. Venez tester ! 🙂

J’ai croisé le chemin du yoga il y a plusieurs années et j’ai tout de suite été conquise. Ma pratique, a pris un nouveau tournant en 2020 lors du confinement, lorsque j’ai rencontré Amy Bossi. Ce fut tout de suite une révélation. En suivant ses cours, j’ai vraiment compris ce qu’était le yoga et ce qu’il pouvait apporter. J’ai trouvé une qualité d’enseignement et de partage que je n’avais jamais rencontré auparavant et pourtant, au début, nous ne nous voyions que par écrans interposés. Amy a su me transmettre sa passion et son amour pour le yoga avec douceur, bienveillance, exigence et toujours une pointe d’humour et de légèreté.

Deux années après cette rencontre et suite à une pratique plus consciente et plus assidue, je souhaitais enrichir mon apprentissage et mes connaissances. J’ai donc commencé une formation professorale de 200h (accrédité Yoga Alliance) avec Ayu Yoga School. Le fait d’être immergée 10h par jour dans tout ce qui compose le yoga (asana, pranayama, méditation, histoire, philosophie et anatomie) a très vite renforcé et confirmé ma passion. Les enseignements riches et approfondis que m’ont transmis Manon, Marie, Zineb et Yolande ont transformé ma vision du yoga et font partie intégrante de mon enseignement mais aussi de mon quotidien.

Le partage et la connexion aux autres a toujours été au cœur de ma pratique du yoga. Enseigner est donc devenue au cours de la formation une évidence. Aujourd’hui, le yoga fait partie de ma vie comme un élément-clé et j’aime le partager avec bienveillance pour que chaque personne qui s’y intéresse de près ou de loin puisse l’appréhender peu importe son niveau, ses capacités physiques ou sa spiritualité.

Le yoga est comme la poésie de l’âme et du corps.
Il connecte les pensées, le souffle et les gestes pour qu’ils ne fassent plus qu’un et riment ensemble.

Après une carrière de styliste dans la mode, un besoin de reconversion vers plus d’authenticité et de connexion à l’humain s’est imposé à moi. Le Yoga se trouvait sur mon chemin depuis une dizaine d’années, et comme une évidence j’ai souhaité transmettre et partager les merveilleux bienfaits de cette pratique. Je suis formée au Hatha yoga, Vinyasa, et Yin Yoga. Je vous guiderai avec douceur et bienveillance, en vous aidant à ressentir la posture de l’intérieur pour s’éloigner de l’image que l’on s’en fait mentalement : on a tous un corps et des limitations différentes, c’est le yoga qui s’adapte à chacun de nous et non l’inverse. Mieux se connaitre de l’intérieur pour mieux respirer, calmer un mental agité, assouplir et ouvrir un corps contracté pour laisser «couler et fluidifier !» les belles énergies qui le composent et en faire émerger le meilleur pour trouver l’apaisement. C’est avec beaucoup de respect, de gratitude et d’enthousiasme que je transmets ce que mes professeurs m’ont appris.